Ulje od konoplje dobiva se od industrijske konoplje prešanjem sjemenki, koja sadrži tek 0.2.% kanabinoida koji u toj količini ne utječe na čovjeka.

Sjemenke industrijske konoplje bogate su hranjivim tvarima – mineralima, vitaminima i esencijalnim masnim kiselinama i jako vrijedne za naše tijelo.

 

Najbolje ga je upotrijebiti svježe kao dodatak salatama, umacima, namazima ili krem juhama. Orašastog je okusa i zelenkaste boje.

Ne preporučuje se zagrijavati ga odnosno koristiti za kuhanje jer je nestabilno pri višim temperaturama te gubi svoja ljekovita svojstva.

Preporuča se 1-3 žličice ulja konoplje dnevno. 

 

Bogato je zdravim uljima i masnim kiselinama te Sadrži savršen omjer esencijalnih masnih kiselina –Omega 3 i Omega 6 koje pomažu spriječiti oboljenja srca i krvožilnog sustava, kod prevencije artritisa i depresije te pomažu u regulaciji kolesterola.

 

Prema USDA Nacionalonoj bazi nutrijenata 2 žlice konopljina ulja sadrži sljedeće nutritivne sastojke (20g):

  • 111 kalorija 
  • 6.31 g proteina
  • 9.75 g masnoće
  • 1.73 g ugljikohidrata
  • 14 mg kalcija
  • 1.59 mg željeza
  • 140 mg magnezija
  • 330 mg fosfora
  • 240 mg kalija
  • 1.98 mg cinka

Provjerite i ostale proizvode od konoplje proizvođača OPG Prenc!